Skip to main content

Deine Suche nach Cholesterinspiegel ergab 89 Treffer

Rosenkohl: 5 gesunde Wirkungen & 7 Tipps zur Zubereitung

Rosenkohl ist ein klassisches Wintergemüse, das viele wertvolle Nährwerte und Inhaltstoffe besitzt. Der hohe Vitamin-C-Gehalt sorgt für ein intaktes Immunsystem, daneben haben die kleinen grünen Knollen weitere gesunde Wirkungen. Welche das sind und Tipps zur Zubereitung, findest du in diesem Artikel.

weiterlesen

Tahini: 5 Wirkungen & 3 Tipps zum Selbermachen

Tahini ist eine Paste aus gemahlenen und gerösteten Sesamkernen. Sie ist vor allem in der arabischen Küche verbreitet, wird aber auch hier immer beliebter. Kein Wunder, denn die Sesampaste kann so einiges. Hier erfährst du, was Tahini so gesund macht. 

weiterlesen

Kokosmilch: 10 gesunde Wirkungen & 4 Tipps zur Verwendung

In der asiatischen Küche gehört die Kokosmilch in zahlreichen Rezepten dazu. Auch hierzulande steht die leckere Kuhmilch-Alternative in vielen Küchenschränken. So kann eine Kürbissuppe im Winter oder eine rote Linsensuppe im Frühling das asiatische Urlaubsgefühl nach Hause bringen.

weiterlesen

Oregano: 5 gesunde Wirkungen & 4 Anwendungen

Oregano ist ein beliebtes Gewürz, das mediterranen Gerichten ein besonderes Aroma verleiht. Die Pflanze hat aber auch große Heilwirkungen: es gilt unter anderem als natürliches Antibiotikum. Hier erfährst du, wie gesund Oregano wirklich ist und wie du es am besten anwendest.

weiterlesen

Gewürze: 20 Heilmittel & 5 Tipps zum Kauf

Gewürze verleihen Gerichten einen edlen Geschmack und gehören zu jedem guten Essen dazu. Aufgrund ihrer positiven Eigenschaften werden sie zudem seit Jahrhunderten als Heilmittel geschätzt. Welche gesunden Wirkungen Gewürze haben und worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du hier.

weiterlesen

Olivenöl: 9 gesunde Wirkungen & 4 Tipps zum Kauf

Gutes Olivenöl hat eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile für deinen Körper, die sogar wissenschaftlich bewiesen sind. In diesem Artikel verraten wir dir, warum genau Olivenöl so gesund ist. Außerdem geben wir dir wertvolle Tipps zum Kauf an die Hand.

weiterlesen