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Kokosöl: 6 Anwendungen, 3 Risiken + Tipps zum Kauf

Lecker, gesund und gut für die Schönheit: Kokosöl galt lange Zeit als das Superfood schlechthin. Dann hieß es auf einmal, dass Öl sei "das reine Gift". Wie gesund oder schädlich ist das Öl nun in Wahrheit? Im Folgenden erfährst du alles über Kokosöl, von den Wirkungen über Risiken bis zu Tipps beim Kauf.
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Petersilie: 5 Wirkungen, 3 Risiken + Tipps zum Selbstanbau

Petersilie im Überblick

Petersilie gehört zu den beliebtesten Kräutern der modernen Küche. Dabei wurde die Pflanze ursprünglich vor allem als Heilpflanze verwendet. Aber wie gesund ist sie wirklich? Im Folgenden findest du alles Wichtige über Petersilie, von den Wirkungen und Risiken über Tipps zum Eigenanbau.
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Koriander: 6 Wirkungen, 3 Risiken + Tipps zum Anbau

Koriander im Überblick

Koriander ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dabei wird das Kraut seit Tausenden von Jahren als Heilpflanze verwendet. Im Folgenden erfährst du alles über Koriander, von seiner Wirkung über Risiken bis hin zu Tipps, wie du die gesunde Pflanze selbst anbauen kannst.
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Basenfasten: 8 Tipps für die Fastenkur + Rezepte

Basenfasten ist eine sehr beliebte Detox-Kur, die den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen soll. Viel Stress, schlechte Ernährung und wenig Sport können den Körper belasten und die Bildung zahlreicher Krankheiten fördern. Das Basenfasten soll dem entgegen wirken. Wir stellen die Detox-Kur vor.

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Gerstengras: 5 Wirkungen, 3 Risiken & Tipps zur Anwendung

Vom Tierfutter zum Superfood: Gerstengras soll das Immunsystem stärken, den Cholesterinspiegel senken und beim Abnehmen helfen. Doch wie gesund ist die Pflanze wirklich? Im Folgenden erfährst du alles über Gerstengras, von den Inhaltstoffen über Wirkungen und wie du das gesunde Superfood am besten anwendest.
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