Folsäure ist ein lebensnotwendiger Nährstoff für den menschlichen Körper. Dennoch ist das Vitamin in Deutschland eher unbekannt. Im Folgenden erfährst du deshalb, warum Folsäure so wichtig ist, welche Risiken sie birgt und wie du deinen Tagesbedarf decken kannst.
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Galgant ist nicht nur lecker, er besitzt auch eine Reihe von heilenden Wirkungen. Wofür die Heilpflanze gut ist und wie du sie richtig anwendest, erfährst du in diesem Artikel.
In der alternativen Frauenheilkunde wird die Yamswurzel schon seit langem vielseitig eingesetzt. Aber nicht nur die Frau kann von ihrer Wirkungsvielfalt profitieren. Wofür die Yamswurzel hilft und wie du sie richtig einsetzt, zeigen wir dir in diesem Artikel
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Engelsgleich wirkt Engelwurz auf den ersten Blick nicht. Eher wirkt sie ein wenig ungelenk, wie sie mit ihrem langen Stängel über die anderen Pflanzen auf der Wiese hinausragt. Aber die Engelwurz hat es in sich.
Was die Heilpflanze bewirkt und wie du sie richtig anwendest, erfährst du im Folgenden. weiterlesen
Vitamin K gehört zu den Nährstoffen, die der Mensch zum Überleben benötigt. Doch warum ist das Vitamin so wichtig? Im Folgenden erfährst du alles Wissenswerte über Vitamin K, von der Wirkung über die Risiken bis hin zu den 11 besten Lebensmitteln.
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Obwohl Vitamin A im Körper grundlegende Funktionen übernimmt, ist es im Vergleich zu anderen Nährstoffen eher unbekannt. Im Folgenden findest du alles Wissenswerte über das wichtige Vitamin, von den Wirkungen und Risiken bis hin zu 16 Lebensmitteln, die viel Vitamin A enthalten.
Die Passionsblume ist nicht nur wunderschön, sie wird auch als Heilpflanze immer populärer. Insbesondere ihre beruhigende und schlaffördernde Wirkung wird gerne genutzt.
Hier erfährst du, wofür die Heilpflanze gut ist und wie du sie richtig verwendest.
Die heilende Wirkung von Ginkgo ist schon lange bekannt. Vor allem bei Gedächnisschwäche und Durchblutungsproblemen kann die Heilpflanze schnell und effektiv helfen. Wogegen Ginkgo sonst noch hilft und wie du ihn richtig anwendest, erfährst du in diesem Artikel.
Wer unter einer Laktoseintoleranz leidet, verträgt Milchzucker nicht gut. Davon betroffen sind etwa 15 Prozent der erwachsenen Deutschen. Es gibt allerdings auch Länder mit einer Quote von 90 Prozent und mehr.
Hier erfährst du, was bei einer Laktoseintoleranz im Körper passiert, welche Symptome entstehen und wie du dich laktosefrei ernähren kannst. Außerdem erklären wir dir, wie du herausfinden kannst, ob du Milchzucker verträgst oder nicht.
Bei Weihrauch denken die meisten wohl an den Duft in katholischen Kirchen oder die Heiligen Drei Könige. Weihrauch ist aber viel mehr als das. Als Heilpflanze besitzt Weihrauch vor allem im Orient eine jahrtausendelange Tradition.
Und auch in der westlichen Welt wird er als Heilmittel immer populärer. Wir verraten dir, wofür Weihrauch gut ist und wie Du ihn richtig anwendest.