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Alina Scheibe
Fachredakteurin

Alina Scheibe

Studium Online-Journalismus an der Hochschule Darmstadt (B.A.). Redaktionelle Erfahrungen beim Kölner Express sowie beim WochenSpiegel Naumburg.

Wer wir sind und wie wir arbeiten. In unserem Büro im Zentrum von Köln arbeiten gegenwärtig sieben ausgebildete Redakteur/innen an der Ausarbeitung erstklassiger Inhalte, auf die du dich verlassen kannst. Sämtliche Artikel werden nach dem Vier-Augen-Prinzip publiziert: Nach Fertigstellung der Rohfassung werden die Texte von (mindestens) einem/r anderen Redakteur/in auf orthografische und inhaltliche Richtigkeit hin überprüft.

gesundfit.de ist ein Angebot der 4pub GmbH mit Sitz in Köln. Wir haben uns auf den Betrieb hochwertiger redaktioneller Online-Portale spezialisiert und berichten stets redaktionell unabhängig.

BCAA: 6 Wirkungen & 3 Anwendungen der Aminosäuren

BCAA gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die deinen Körper bei verschiedenen Vorgängen unterstützen. In diesem Artikel verraten wir dir, wie genau die Aminosäuren wirken und wie du sie anwenden kannst. Daneben klären wir dich über Risiken und Nebenwirkungen auf.

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Körperfettanteil: 5 Tipps & 4 Mittel zum Berechnen

Der Körperfettanteil beschreibt, wie viel von der Masse einer Person aus Fett besteht. Ein zu hoher Anteil kann drastische Folgen für die Gesundheit haben. In diesem Artikel erklären wir dir Wissenswertes über das Körperfett, wie du deinen Fettanteil berechnest sowie Tipps zum Reduzieren des Fetts.

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Exotische Früchte: 13 + 7 gesunde Südfrüchte

Exotische Früchte sind Obstsorten, die in subtropischen Klimazonen wachsen. In diesem Artikel stellen wir dir 13 tropische Früchte vor. Zudem erklären wir dir ihre gesundheitlichen Vorteile und verraten dir, worauf du beim Kauf achten solltest.

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Quiche: 4 Tipps, 4 häufige Fehler + 8 Rezepte

Die Quiche gilt als ein Eckpfeiler der französischen Küche. Wie du sie backst und welche Tipps du dabei beachten solltest, verraten wir dir in diesem Artikel. Außerdem haben wir gesunde Kombinationen des pikanten Kuchens für dich zusammengefasst.

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Waffelteig: 5 Tipps & 13 gesunde Kombinationen

Waffelteig lässt sich kinderleicht zubereiten. In diesem Artikel verraten wir dir, mit welchen Zutaten du deine Waffeln gesund kombinieren kannst. Außerdem haben wir häufige Fehler und Tipps bei der Zubereitung für dich zusammengefasst.

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Natrium: 6 Wirkungen & 3 Anwendungen

Das Natrium gehört zu den Blutsalzen und übernimmt eine Reihe von wichtigen Funktionen im Organismus. Wie genau der Elektrolyt in deinem Körper wirkt und welche Nebenwirkungen er hat, erfährst du in diesem Artikel.

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