Tomatensaft gehört zu den beliebtesten Gemüsesäften überhaupt. Grund dafür sind die vielen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, die das Getränk zu einer wahren Wohltat machen. In diesem Artikel verraten wir dir, wie genau Tomatensaft wirkt. Außerdem geben wir dir Tipps zum Tomatensaft selber machen.
Honig ist eine sirupartige Flüssigkeit, die mit einer ganzen Reihe von gesundheitlichen Vorteilen überzeugt. Wir erklären dir, wie genau Honig wirkt – insbesondere in der Schwangerschaft. Außerdem stellen wir dir die unterschiedlichen Sorten vor und geben Tipps zum Kauf.
Kichererbsen zählen zu den beliebtesten Hülsenfrüchten überhaupt. Und das nicht zu Unrecht, denn sie sind sowohl schmackhaft als auch sehr gesund. Wir klären dich über die gesunden Wirkungen und Nährwerte der Kichererbse auf. Außerdem verraten wir dir Tipps zur Zubereitung.
Gutes Olivenöl hat eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile für deinen Körper, die sogar wissenschaftlich bewiesen sind. In diesem Artikel verraten wir dir, warum genau Olivenöl so gesund ist. Außerdem geben wir dir wertvolle Tipps zum Kauf an die Hand.
Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die du als Supplement zum Muskelaufbau benutzen kannst. In diesem Artikel verraten wir dir, was das Kreatin im Körper macht und wie du es einnehmen kannst. Außerdem klären wir dich über die Nachteile und Nebenwirkungen auf.
Kaffee ist in Bezug auf die körperliche Gesundheit ein wahrer Alleskönner. Neben den vielfältigen und gesunden Effekten verfügt das Heißgetränk aber auch über einige Nebenwirkungen. Wir klären dich über die Wirkungen und mögliche Risiken von Kaffee auf.
Natron ist in Hinblick auf die Gesundheit und Körperpflege ein echter Allrounder. In diesem Artikel verraten wir dir unter anderem die gesunden Wirkungen des Hausmittels. Außerdem haben wir verschiedene Anwendungen zusammengestellt.
Ein Trainingsplan eignet sich unter anderem hervorragend zur Gewichtsreduktion und zum gezielten Beanspruchen von Muskelgruppen. In diesem Artikel stellen wir dir sieben Pläne vor und zeigen dir auch, wie du deinen eigenen Plan erstellen kannst.
Glutamin gehört zu den Aminosäuren und übernimmt viele wichtige Funktionen im Körper. Welche genau das sind, erfährst du in diesem Artikel. Außerdem klären wir dich über die Symptome eines Mangels auf.
BCAA gehört zu den essentiellen Aminosäuren, die deinen Körper bei verschiedenen Vorgängen unterstützen. In diesem Artikel verraten wir dir, wie genau die Aminosäuren wirken und wie du sie anwenden kannst. Daneben klären wir dich über Risiken und Nebenwirkungen auf.