Seit Jahrhunderten wird die Heilpflanze Pfefferminze wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkungen geschätzt. Das ätherische Öl der Minze ist dabei nicht nur wirkungsvoll im Einsatz gegen Erkältungsbeschwerden.
Alles über die heilenden Wirkungen von Pfefferminzöl und die besten Tipps zur Anwendung erfährst du im Folgenden.
Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung – also für den Verzicht auf tierische Nahrungsmittel.
Noch immer herrscht viel Unwissen über Vorteile und Nachteile dieser Ernährungsweise, dabei kann eine vegane Ernährung bei der richtigen Ausführung nicht nur wertvoll für die Gesundheit sein. Welche Vorteile eine pflanzenbasierte Kost bietet und die besten Tipps zur Umstellung erfährst du bei uns.
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Traubenkernöl bereichert nicht nur geschmacklich in der Küche. Das hochwertige Pflanzenöl steckt auch voller gesunder Inhaltsstoffe für Gesundheit, Haut und Haare. Alles über die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten von Traubenkernöl erfährst du bei uns.
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Ayurveda bezeichnet die traditionelle indische Heilkunde, die wörtlich übersetzt "Wissenschaft des Lebens" bedeutet. Er gilt als umfassende Gesundheitslehre, die sich nicht nur mit der Ernährung zur Heilung von Krankheiten befasst. Was genau Ayurveda ist, erfährst du im Folgenden.
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Die Meisten kennen Guarana als den Wachmacher-Wirkstoff aus Energydrinks. Dabei gilt die Liane mit den kleinen roten Früchten schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze. Was genau Guarana ist und was die gesunde Kaffee-Alternative alles bewirkt, erfährst du bei uns.
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Rosen stehen für Liebe, Schönheit und ihren charakteristischen lieblichen Duft. Was die Wenigsten wissen: Die rosa-roten Blüten sind nicht nur schön, sie machen auch schön.
Weshalb Rosenwasser wahre Alleskönner in der Hautpflege sind und wie du sie für eine optimale Wirkung anwendest, erfährst du im Folgenden.
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Das Heilfasten hat eine Jahrtausende alte Tradition und wird noch heute gerne praktiziert – denn es verspricht die Reinigung des Körpers, der Seele und des Geistes. Wie dir das Heilfasten gelingt und mit welchen Wirkungen du rechnen kannst, erfährst du bei uns.
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Der Mythologie nach verlieh Hagebuttenöl der griechischen Göttin Aphrodite ihre Schönheit. Tatsächlich galt das wertvolle Öl schon vor Jahrtausenden als Schönheits-Booster – und daran hat sich bis heute nichts geändert.
Wie Haut, Haare und Gesundheit von dem Öl der Heckenrose profitieren, erklären wir dir im Folgenden.
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Wenn der Kopf spannt und juckt, denken viele Betroffene zunächst panisch an kleine Kopfbewohner wie die Laus. Tatsächlich gibt es aber viele Ursachen für das unangenehme Jucken der Kopfhaut – die meisten lassen sich schon mit einfachen Hausmitteln behandeln.
Wir verraten dir die wichtigsten Dos und Don’ts gegen eine juckende Kopfhaut.
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Seit dem Altertum ist das Naturheilmittel bekannt und doch heute noch immer unterschätzt: Die Süßholzwurzel. Die leckere Pflanze kennen wir vor allem aus Lakritzen, doch darüber hinaus wirkt sie gegen Erkältungen, Magengeschwüre und Entzündungen.
Was die Süßholzwurzel noch alles bewirkt und wie du sie richtig anwendest, erfährst du hier.
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