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Jacqueline Eisenbraun
Fachredakteurin

Jacqueline Eisenbraun

Bärlauch: 6 Wirkungen & 3 Tipps zur Ernte

Bereits die Römer kannten die gesunden Wirkungen des Bärlauchs. Dennoch wurde die Heilpflanze bald vom Knoblauch verdrängt – völlig zu Unrecht, denn gesundheitlich kann sie mit diesem allemal mithalten.

Alles über die gesunden Wirkungen von Bärlauch und was du bei der Ernte unbedingt beachten musst, erfährst du hier.
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Zuckerfreie Ernährung: 5 Vorteile & 8 Tipps zur Umstellung

Ob Schokolade, Plätzchen oder Desserts: Die kleinen Verführer sind zwar ein wahrer Genuss, stecken aber voller Zucker. Die „Volksdroge“ Zucker begünstigt dabei zahlreiche Krankheiten und kann dick machen.

Grund genug, zuckerfrei zu leben – doch das gestaltet sich nicht unbedingt einfach. Wie dir eine zuckerfreie Ernährung gelingt, erfährst du im Folgenden.

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Fruchtsäurepeeling: 4 Anwendungsbereiche + 3 Risiken

Ob bei Akne, Pigmentflecken oder Falten: Fruchtsäure gilt als Wundermittel für eine schöne und strahlende Haut. Wie ein Fruchtsäurepeeling wirkt, hängt allerdings immer von der Anwendung ab. Wie sie dir richtig gelingt und was du noch über Fruchtsäure wissen musst, erfährst du im Folgenden.
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Walnussöl: 3+2 gesunde Wirkungen des Naturprodukts

Walnussöl ist weit mehr als nur eine leckere Zutat in Suppen, Salaten und Dressings. Das Naturprodukt bietet unzählige Vorteile für die innere und äußerliche Gesundheit. Alles über seine gesundheitsfördernden Wirkungen und wie du das Öl richtig anwendest, erfährst du im Folgenden.
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Trockene Kopfhaut: 3 Tipps + 7 Hausmittel zur Pflege

Wenn sie spannt, juckt oder schuppt, ist die Kopfhaut meistens trocken. Das fühlt sich nicht nur unangenehm an, es kann auch zu schmerzhaften Entzündungen führen. Alles über die Ursachen von trockener Kopfhaut und wie du das Problem schnell wieder in den Griff bekommst, erfährst du im Folgenden.
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Dehnungsstreifen entfernen: 9 Maßnahmen + 6 Tipps zur Vorbeugung

Dehnungsstreifen entstehen bei einer Gewichtzunahme, Schwangerschaft oder in der Pubertät. Die kleinen rot-violetten Risse in der Haut sind vollkommen ungefährlich und natürlich. Dennoch wünschen sich viele Betroffene, die unschönen Narben schnell wieder loszuwerden.

Wie Dehnungsstreifen entstehen und was du gegen sie tun kannst, erfährst du hier.
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Kardamom: 6 Wirkungen + 2 Verwendungen des Gewürzes

Kardamom ist nicht nur ein aromatisches Gewürz, sondern auch eine seit Jahrhunderten angewandte Heilpflanze. Das aus Asien stammende Gewürz hilft dabei nicht nur bei Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen und Erkältungen. Was Kardamom noch alles bewirkt, erfährst du hier.
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