Nicht ohne Grund ist Hanföl eines der gesündesten Öle der Welt, dennoch ist die Hanfpflanze noch immer mit Vorurteilen belastet. Was genau Hanföl ist, wie es wirkt und was du beim Kauf beachten musst, erfährst du hier.
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Jacqueline Eisenbraun
Fachredakteurin
Eine sommerliche Bräune das ganze Jahr über – das geht und sogar ganz ohne Sonnenbaden im Strandurlaub. Selbstbräuner zaubern einen schönen Teint und lassen die Haut strahlen. Hier erfährst du alles über die verschiedenen Produkt-Arten und die wichtigsten Dos und Don`ts.
Die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut genießen – das hört sich nicht nur schön an, es ist auch gesund für Körper und Geist. Doch nichts ist wichtiger, als die Haut dabei mit der richtigen Creme zu schützen.
Was du vor dem Kauf einer Sonnencreme unbedingt beachten musst und wie du sie korrekt anwendest, erklären wir dir hier.
Wenn die Haut spannt, juckt oder sich einfach trocken anfühlt, dann verspricht eine Feuchtigkeitscreme Abhilfe. Um die Haut optimal zu pflegen, muss es aber auch die richtige Creme sein. Worauf du beim Kauf achten solltest und welche Creme zu deinem Hauttyp passt, erfährst du bei uns.
Sie ist wohltuend, gesundheitsfördernd und vollkommen natürlich: Sheabutter. Aufgetragen als Creme bewirkt sie wahre Wunder auf der Haut. Gegen welche Beschwerden du Sheabutter einsetzen kannst und wie du sie richtig verwendest, erfährst du hier.
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Stirnfalten, Krähenfüße oder Lachfalten: Mit dem Alter ziehen sich immer mehr feine und tiefe Linien durch das Gesicht. Leider lässt sich die Alterung der Haut noch nicht stoppen. Im Folgenden erfährst du, welche Wirkstoffe und Antifaltencremes deine Haut nachhaltig jünger aussehen lassen.
Geröstete Maronen gehören zu den Klassikern auf dem Weihnachtsmarkt. Sie sind nicht nur lecker, in ihnen stecken auch wertvolle Inhaltsstoffe für unsere Gesundheit. Mehr über die Heilkraft der Edelkastanien und was du beim Zubereiten beachten solltest, erfährst du hier.
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Gewürznelken sind eine beliebte Zutat fürs Weihnachtsessen und für Punsch-Getränke. In den getrockneten Blütenknospen verbergen sich aber auch zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe, von denen wir rund um das Jahr profitieren können.
Alles Wissenswerte über die heilenden Wirkungen der Nelke erfährst du im Folgenden.
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In Spanien gehört sie schon lange auf den Speiseplan, bei uns ist sie fast noch unbekannt: Die Erdmandel. Dabei ist die Knolle aus Afrika ein wahrer Gesundheitsbrunnen und steckt voller Nährstoffe.
Mehr über die Erdmandel und ihre Anwendung erfährst du bei uns.
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Kaum eine Getreideart ist so reich an wichtigen Nährstoffen wie Hirse. Das Powerkorn geriet fast in Vergessenheit, erlebt aber mittlerweile ein Comeback in der Küche.
Wieso die Hirse so wertvoll für die Gesundheit ist und was du bei der Anwendung beachten musst, erfährst du hier.
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