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Jacqueline Eisenbraun
Fachredakteurin

Jacqueline Eisenbraun

Anis: 4 Wirkungen & 3 Verwendungen der Heilpflanze

Anis kennen wir vor allem aus der Weihnachtszeit. Das Gewürz verfeinert aber nicht nur traditionelle Gebäcke und Plätzchen: Auch klassischen Spirituosen verleiht es seine unverwechselbare Note.

Anis ist jedoch viel mehr als nur ein leckeres Gewürz: Die Heilpflanze besitzt Eigenschaften, die bereits unsere Vorfahren zu Heilzwecken nutzten. Wir klären dich über Wirkungen und Anwendungen von Anis auf.

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Papaya: 3 Vorteile & 2 Tipps zur Zubereitung der tropischen Frucht

Die tropische Papaya ist nicht nur geschmacklich ein wahrer Genuss, sie liefert nebenbei auch noch zahlreiche Vitamine und wichtige Nährstoffe. Ob zu süßen Speisen kombiniert, gekocht oder roh verzehrt: Papayas lassen sich vielfältig zubereiten.

Dabei wirken sie nicht nur antientzündlich und antioxidativ, sie unterstützen auch eine gesunde Verdauung. Alles was du über die Papaya wissen musst, erfährst du bei uns.

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Jackfruit: 4 Vorteile & 3 Anwendungen der Jackfrucht

Sie ist die größte Baumfrucht der Welt – doch das ist nicht das Erstaunliche an der Jackfrucht. Richtig zubereitet, schmeckt der Exot nämlich ähnlich wie Fleisch. Kein Wunder, dass die Frucht einen regelrechten Hype im vegetarisch-veganen Bereich erlebt.

Warum das aber noch lange nicht der einzige Vorteil der Frucht ist und wie du die Jackfruit am besten anwendest, erfährst du bei uns.

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Avocadoöl: 4 Wirkungen & 3 Tipps zur Verwendung (+Nährwertetabelle)

Avocados gelten schon lange als heißbegehrtes Superfood. Avocadoöl dagegen ist weniger bekannt und noch lange nicht etabliert in deutschen Supermarktregalen. Dabei ist das fettreiche Öl ebenso gesund wie die pure Frucht und kann vielfältig angewendet werden.

Alles über Wirkungen und Anwendungsgebiete von Avocadoöl, erfährst du bei uns.

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Datteln: 5 Wirkungen & 2 Tipps zum Kauf der gesunden Exoten

Sie gelten als das "Brot der Wüste", denn in den kleinen Powerfrüchten steckt jede Menge Energie. Die honigsüße Note der Dattel macht sie zu einem immer beliebter werdenden Snack – nicht nur für Fitnessbegeisterte und Veganer.

Wieso Datteln so gesund sind und die besten Tipps zu Verwendung und Kauf, erfährst du bei uns.

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Wacholder: 20 Wirkungen & 6 Anwendungen der Beeren

Wacholder gehört zu den traditionellen Heilpflanzen, denn die blaugrünen Beeren haben es wirklich in sich. Harntreibend, verdauungsfördernd und schmerzstillend sind nur einige ihrer zahlreichen Eigenschaften.

Gegen welche Beschwerden die Gewürz- und Heilpflanze weiterhin unterstützend hilft und wie du Wacholder richtig anwendest, erfährst du bei uns.

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Ringelblumensalbe: 4 Wirkungen & 3 Alternativen zur Calendula-Salbe

Mit ihren leuchtend gelben Blüten ziert die Ringelblume nicht nur viele Gärten, sie besitzt auch einige wertvolle Eigenschaften für die menschliche Gesundheit. Antientzündlich, antibakteriell und wundheilfördernd – um nur einige Eigenschaften der Ringelblumensalbe zu nennen.

Wir klären dich über die Wirkungen der Calendula und die richtige Verwendung der Ringelblumensalbe auf.

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Altersflecken entfernen: 8 Behandlungen & 4 Tipps gegen Pigmentflecken

Altersflecken sind harmlose Pigmentstörungen der Haut und treten häufig im Gesicht, an den Armen und Händen auf. Obwohl sie meistens vollkommen unbedenklich sind, stören sich viele Betroffene an dem veränderten Hautbild.

Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Altersflecken loszuwerden oder sie zumindest zu reduzieren. Wir klären dich über mögliche Behandlungen auf.

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Cortisonsalbe: Wirkung, Anwendung & 3 Risiken der medizinischen Creme

Eine Cortisonalbe oder -creme kommt bei entzündlichen Hauterkrankungen zum Einsatz. Cortison wirkt lindernd und heilend auf die betroffene Stelle. Dennoch schrecken noch immer viele Patienten vor der Verwendung des Wirkstoffes zurück.

Dabei ist diese "Cortison-Angst" eigentlich unbegründet – solange das Präparat sachgemäß angewendet wird.

Was Cortison genau ist und was du vor der Verwendung einer kortisonhaltigen Creme beachten solltest, erfährst du bei uns.

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Pomelo: 6 Wirkungen, 2 Risiken & Tipps zum Schälen der Pampelmuse

Pomelos sind nicht nur wahre Riesen unter den Zitrusfrüchten, sie liefern auch gleich eine ganze Menge Vitamine und Mineralstoffe. Die exotische Neuzüchtung aus Israel erfreut sich hierzulande immer größerer Beliebtheit. Und dass, obwohl es die Frucht bis vor 40 Jahren noch gar nicht gab.

Alles Wissenswerte über die gesundheitlichen Vorteile der Pomelo sowie Tipps zum Kauf und Schälen der Frucht erfährst du bei uns.

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