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Luisa Stickeler
Fachredakteurin

Luisa Stickeler

Studium an der Universität Siegen und an der Universität Bonn, Auslandssemester an der University of Newcastle (Australien). Redaktionelle Erfahrungen bei WDR, Westfalenpost sowie beim Bremer Informationszentrum für Menschenrechte und Entwicklung (biz).

Wer wir sind und wie wir arbeiten. In unserem Büro im Zentrum von Köln arbeiten gegenwärtig sieben ausgebildete Redakteur/innen an der Ausarbeitung erstklassiger Inhalte, auf die du dich verlassen kannst. Sämtliche Artikel werden nach dem Vier-Augen-Prinzip publiziert: Nach Fertigstellung der Rohfassung werden die Texte von (mindestens) einem/r anderen Redakteur/in auf orthografische und inhaltliche Richtigkeit hin überprüft.

gesundfit.de ist ein Angebot der 4pub GmbH mit Sitz in Köln. Wir haben uns auf den Betrieb hochwertiger redaktioneller Online-Portale spezialisiert und berichten stets redaktionell unabhängig.

Aloe-Vera-Saft: 3 Varianten & 3 Wirkungen des Trinkgels

Die Aloe Vera ist eine besonders vielseitig einsetzbare Pflanze. So verfügt sie über das feuchtigkeitsspendende Aloe-Vera-Gel, das sich hervorragend zur Hautpflege eignet, und den Aloe-Vera-Saft zum Trinken. Was du beim Verzehr beachten musst und wie der Saft wirkt, erklären wir dir hier.

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Hände waschen: Anleitung + 9 Tipps zur allgemeinen Hygiene

Kaum ein Körperteil nutzt du im Alltag so viel wie deine Hände. Sie kommen mit allerlei Gegenständen, Menschen und Tieren in Kontakt und damit auch mit Krankheitserregern. Das wirksamste Mittel gegen diese Keime ist Hände waschen. Wie das genau geht und was du dabei beachten musst, erfährst du im Folgenden.

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Abführmittel: 4 Wirkprinzipien & 1+7 abführende Hausmittel

Magen-Darm-Beschwerden sind unangenehm und können die Betroffenen stark belasten. Neben Blähungen und Durchfall sind auch Verstopfungen eine häufig auftretende Verdauungsstörung. Behandeln lässt sich diese am besten mit Abführmitteln. Welche Abführmittel es genau gibt und wie du natürlich abführen kannst, erfährst du im Folgenden.

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