Zwiebelsaft ist ein wahres Wundermittel für den Haushalt: günstig, vielseitig und wirksam. Bei welchen Leiden du den Saft genau anwenden kannst und wie du ihn herstellst, erklären wir dir im Folgenden.
Luisa Stickeler
Fachredakteurin
Silizium ist ein Spurenelement, das der Körper braucht, um vollständig funktionieren zu können. Wichtig ist es vor allem für Haare, Haut und Knochen. Was Silizium genau ist und welche Wirkungen es erzeugt, erfährst du hier.
Die Aloe Vera ist eine besonders vielseitig einsetzbare Pflanze. So verfügt sie über das feuchtigkeitsspendende Aloe-Vera-Gel, das sich hervorragend zur Hautpflege eignet, und den Aloe-Vera-Saft zum Trinken.
Was du beim Verzehr beachten musst und wie der Saft wirkt, erklären wir dir hier.
Schon seit Jahrhunderten findet Aloe Vera als Heilpflanze Anwendung. Besonders vielseitig und wirkungsvoll ist dabei Aloe-Vera-Gel, das in den Blättern der Aloe-Vera-Pflanze vorkommt. Bei welchen Leiden du das Gel anwenden kannst und wie du es ganz leicht selber machst, erfährst du hier.
Es muss nicht immer der Fitnessstudio-Besuch sein, um fit zu bleiben. Es gibt zahlreiche Alternativen, mit denen du auch ohne Geräte effektives Krafttraining betreiben kannst. Wir zeigen dir, wie du auch ohne Geräte fit bleibst.
Es gibt unzählige Möglichkeiten, Sport zu machen. Ob im Fitnessstudio, Verein oder Tanzstudio – häufig ist solch ein Training jedoch mit einigen Kosten verbunden. Nicht weniger gut klappt ein Home-Workout. Wie das genau funktioniert und welche Übungen sich eignen, erfährst du im Folgenden.
Kaum ein Körperteil nutzt du im Alltag so viel wie deine Hände. Sie kommen mit allerlei Gegenständen, Menschen und Tieren in Kontakt und damit auch mit Krankheitserregern. Das wirksamste Mittel gegen diese Keime ist Hände waschen.
Wie das genau geht und was du dabei beachten musst, erfährst du im Folgenden.
Magen-Darm-Beschwerden sind unangenehm und können die Betroffenen stark belasten. Neben Blähungen und Durchfall sind auch Verstopfungen eine häufig auftretende Verdauungsstörung. Behandeln lässt sich diese am besten mit Abführmitteln.
Welche Abführmittel es genau gibt und wie du natürlich abführen kannst, erfährst du im Folgenden.
Ob nach einer durchfeierten Partynacht oder im Zuge einer Erkältung: Heiserkeit ist unangenehm und kann mitunter sogar schmerzhaft sein. Wir klären dich über Ursachen, die geeignete Therapie und wirksame Hausmittel gegen Heiserkeit auf.
In den letzten Jahren wurde er zum Kult-Getränk: Der Mate-Tee. Er macht wach, hat einen einzigartigen Geschmack und schmeckt sowohl warm als auch kalt. Alles was du über den exotischen Tee wissen musst, erfährst du im Folgenden.