Kalium spielt eine große Rolle für jede einzelne Zelle in deinem Körper. In diesem Artikel erklären wir dir, welche Funktionen der Mineralstoff genau hat und wie du ihn richtig anwenden kannst.
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Calcium gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen in deinem Körper. Welche Funktionen es genau hat und welche Lebensmittel besonders reich an Calcium sind, erfährst du in diesem Artikel.
Schnittlauch ist eine beliebte Zutat für unser Essen. Nur selten machen wir uns Gedanken darüber, welche gesunden Wirkungen eigentlich in dem Gewürzkraut stecken. Hier erfährst du alles über die Vorteile von Schnittlauch und worauf du achten solltest, wenn du ihn anpflanzt oder verzehrst.
Das Gänseblümchen ist auf den ersten Blick eine unscheinbare Pflanze. Sie besitzt jedoch hervorragende Heilkräfte. Welche das sind und wie du von ihnen Gebrauch machen kannst, verraten wir dir in diesem Artikel.
Ein hoher Kalorienverbrauch ist nicht nur durch Sport möglich. Auch die verschiedenen Alltagsaktivitäten können die Pfunde purzeln lassen. Wir verraten dir, wie hoch der Kalorienverbrauch bei unterschiedlichen Aktivitäten ist und geben dir Tipps zum Steigern deines Verbrauchs.
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Pfeffer schmeckt nicht nur gut, sondern kann auch ein echter Segen für deine Gesundheit sein. Welche gesunden Wirkungen das Gewürz mit sich bringt und welche Sorten es gibt, erfährst du in diesem Artikel.
Den Kalorienbedarf zu berechnen, ist die Basis für jede Diät und Muskelaufbauphase. Bei uns erfährst du, welche Formeln du dazu benutzen kannst. Außerdem geben wir dir weitere Tipps zum Berechnen deines täglichen Kalorienbedarfs an die Hand.
Dill gehört zu den bedeutendsten Gewürz- und Heilkräutern. Welche Wirkungen es hat, wie du es selbst anpflanzt und am besten verwendest, verraten wir dir hier.
Rote-Beete-Saft ist eine einfache Variante, die gesunden Vorteile der roten Rübe zu nutzen. Warum Rote-Beete-Saft so gesund ist und wie du ihn leicht selbst herstellen kannst, verraten wir dir hier.
Pfannkuchen gehören zu den beliebtesten Leckereien schlechthin. Umso ärgerlicher sind Pannen bei der Zubereitung. In diesem Artikel verraten wir dir wertvolle Tipps, mit denen du gelungene Eierkuchen selber machen kannst. Außerdem haben wir häufige Fehler beim Backen und einfache Rezepte für dich.