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Artikel

Juckende Kopfhaut: Ursachen, 6 Dos + 4 Don’ts zur Pflege

Wenn der Kopf spannt und juckt, denken viele Betroffene zunächst panisch an kleine Kopfbewohner wie die Laus. Tatsächlich gibt es aber viele Ursachen für das unangenehme Jucken der Kopfhaut – die meisten lassen sich schon mit einfachen Hausmitteln behandeln. Wir verraten dir die wichtigsten Dos und Don’ts gegen eine juckende Kopfhaut.
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Süßholzwurzel: 8 Wirkungen + 2 Risiken der gesunden Arzneipflanze

Seit dem Altertum ist das Naturheilmittel bekannt und doch heute noch immer unterschätzt: Die Süßholzwurzel. Die leckere Pflanze kennen wir vor allem aus Lakritzen, doch darüber hinaus wirkt sie gegen Erkältungen, Magengeschwüre und Entzündungen. Was die Süßholzwurzel noch alles bewirkt und wie du sie richtig anwendest, erfährst du hier.
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Pickel: 4 Dos & 4 Don’ts zur Behandlung

Wohl jeder hatte im Laufe seines Lebens schon einmal mit ihnen zu kämpfen: Pickel. Die lästigen Entzündungen sehen nicht nur unschön aus, sondern können auch schmerzhaft sein. Dabei sind nicht nur Jugendliche, sondern auch Erwachsene betroffen. Wir erklären dir, wie ein Pickel entsteht und was du gegen die Entzündung tun kannst.
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Schonkost: 4 Tipps & 4 No-Gos zur leichten Vollkost

Bei allgemeinem Unwohlsein, Völlegefühl und Blähungen, aber auch bei schwerwiegenden Erkrankungen wie einer Gastritis kann eine Schonkost deinen Magen-Darm-Trakt entlasten und zu einer Verbesserung der Symptomatik führen. Wir klären dich über die Einsatzgebiete und die richtige Anwendung einer Schonkost auf.
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Bärlauch: 6 Wirkungen & 3 Tipps zur Ernte

Bereits die Römer kannten die gesunden Wirkungen des Bärlauchs. Dennoch wurde die Heilpflanze bald vom Knoblauch verdrängt – völlig zu Unrecht, denn gesundheitlich kann sie mit diesem allemal mithalten. Alles über die gesunden Wirkungen von Bärlauch und was du bei der Ernte unbedingt beachten musst, erfährst du hier.
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Zuckerfreie Ernährung: 5 Vorteile & 8 Tipps zur Umstellung

Ob Schokolade, Plätzchen oder Desserts: Die kleinen Verführer sind zwar ein wahrer Genuss, stecken aber voller Zucker. Die „Volksdroge“ Zucker begünstigt dabei zahlreiche Krankheiten und kann dick machen. Grund genug, zuckerfrei zu leben – doch das gestaltet sich nicht unbedingt einfach. Wie dir eine zuckerfreie Ernährung gelingt, erfährst du im Folgenden.
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