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Artikel

Abnehmen mit Leptin: 3 Risiken + 7 hormonfreie Alternativen

Das Sättigungshormon Leptin sorgt dafür, dass wir nicht zu viel essen. Sind die Fettzellen voll, bekommt das Gehirn ein Signal und wir fühlen uns satt. Doch ist die Einnahme von Hormon-Präparaten wirklich sinnvoll? Hier klären wir dich über die Wirkung des Hormons auf und zeigen dir, wie du deinen Leptin-Spiegel natürlich regulierst.

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Brennnesseltee: 6 Wirkungen, 4 Tipps & 4 Alternativen

Die Brennnessel ist vielen eher als Unkraut bekannt. Dabei verfügt die Pflanze über zahlreiche wertvolle Eigenschaften, die bei verschiedenen Krankheiten helfen können. Besonders leicht kannst du mit einem Brennnesseltee von diesen profitieren. Wie du diesen zubereitest und welche Wirkungen er hat, erfährst du hier.

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Gesichtsmasken: 6 Arten + 3 Schritte zur optimalen Anwendung

Gesichtsmasken sind für verschiedene Hautprobleme ausgelegt. Auf diese Weise können sie die Hautpflege optimal ergänzen – solange du auf wichtige Kriterien vor Kauf und Anwendung achtest. Welche das sind und alles Weitere über Vorteile und Anwendung der Masken, erfährst du in diesem Beitrag.

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Bakuchiol anwenden in 3 Schritten + 6 Wirkungen der Retinol-Alternative

Bakuchiol wirkt entzündungshemmend und antioxidativ und soll darüber hinaus ähnliche Wirkungen erzielen wie Retinol. Der Vorteil: Der pflanzliche Wirkstoff geht mit deutlich weniger Nebenwirkungen einher und unterscheidet sich auch sonst leicht von der Vitamin-A-Form. Was Bakuchiol eigentlich ist und welche Wirkungen du von ihm erwarten kannst, erfährst du hier.

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Azelainsäure: 6 Wirkungen und 4 Tipps zur Anwendung

Mit Azelainsäure kannst du gegen zahlreiche Hautleiden vorgehen – ob Akne, unreine Haut oder gar Rosazea. Sie wirkt nicht nur entzündungshemmend und antibakteriell, sondern gleichzeitig auch wie ein sanftes Peeling. Wir klären dich über Wirkungen und Anwendung von Azelainsäure auf.

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