Ballaststoffreiche Lebensmittel punkten mit vielen positiven Wirkungen auf den menschlichen Körper. Wir verraten dir, in welchen Lebensmitteln Ballaststoffe stecken und geben dir Tipps für eine ballaststoffreiche Ernährung.
Selen ist ein unverzichtbarer Bestandteil körpereigener Eiweiße, die ohne Selen ihrer Funktion nicht nachkommen können. Wir verraten dir unter anderem Wissenswertes über Selen, dessen Wirkung im Körper und 20 selenreiche Lebensmittel.
Ballaststoffe sind unentbehrlich für eine gesunde Verdauung. Darüber hinaus helfen sie beim Abnehmen und beugen verschiedenen Krankheiten vor. Was Ballaststoffe sind, wie sie wirken und welche Risiken sie mit sich bringen, erfährst du in diesem Artikel.
Was essen bei Durchfall? Diese Frage stellen sich viele Betroffene, die unter verschiedenen Durchfallerkrankungen leiden. Hier erfährst du Wissenswertes über Durchfall sowie Hausmittel und magenschonendes Essen für den gereizten Darm.
Um Nagelpilz zu behandeln, kommen einige hilfreiche Medikamente und Therapiemöglichkeiten infrage. In diesem Artikel stellen wir dir unter anderem Hausmittel, Erfahrungen und Tipps zum Vorbeugen des Pilzbefalls vor.
Eine Schleimbeutelentzündung kann äußerst schmerzhaft sein und muss in einigen Fällen sogar operiert werden. Wie du die Entzündung eines Schleimbeutels erkennen kannst, woher sie kommt und wie sie behandelt wird, erfährst du in diesem Artikel.
Mundgeruch ist für viele Menschen eine enorme Belastung im Alltag. In diesem Artikel erfährst du, welche Ursachen dahinter stecken und wie du den schlechten Atem wieder loswirst.
Als kleiner Snack für zwischendurch sind Pistazien nicht nur lecker – sie sind noch dazu sehr gesund und nährstoffreich. Wir verraten dir die vielen Vorteile der "lachenden Nuss", worauf du bei ihrem Kauf und Verzehr achten solltest und wofür sie Leckeres verwendet werden kann.
Wermut ist als Zutat der weltweit populären Spirituose Absinth bekannt. Darüber hinaus findet er seit Hunderten von Jahren Anwendung als Heilpflanze. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über das Kraut wissen musst.
Schwarzkümmel ist ein Superfood, das bereits seit Jahrtausenden als Heilpflanze benutzt wird. In diesem Artikel erklären wir dir Wissenswertes sowie Wirkungen und Anwendungen des gesundheitsfördernden Gewürzes.