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Acerola: 5 Wirkungen + 3 Risiken der Vitamin-C-Bombe

Acerola besticht vor allem durch ihren außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitamin C. Dadurch entpuppt sie sich gerade im Winter als geeignetes Superfood, um sich vor Krankheiten zu schützen. Wir klären dich über die Wirksamkeit der Acerola auf – und über mögliche Risiken.
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Physalis: 4 Tipps zur exotischen Kapstachelbeere

Noch vor einigen Jahren war sie vielen Menschen unbekannt, heute findet man sie in nahezu jedem Supermarkt: die Physalis. Dabei überzeugt sie nicht nur geschmacklich, sondern auch mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Wie klären dich über die Eigenschaften der Pflanze auf.
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Matcha-Tee: 8 Wirkungen + 8 Tipps zum Grünen Tee

In Japan ist er schon seit Jahrhunderten beliebt und aufgrund seiner positiven Wirkungen vielfach geschätzt: Der Matcha-Tee. In Deutschland wird er seit einiger Zeit als wahres Superfood gehypt. Doch was ist dran am Hype um den Grünen Tee? Wir gehen der Sache auf den Grund.

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