Maca ist eine Wurzelknolle aus den peruanischen Anden, die von vielen Menschen wegen ihrer betörenden Eigenschaften geschätzt wird. Es gibt verschiedene Sorten, die unterschiedlich wirken können. Wir klären dich über die Wirkungen und Risiken der Pflanze auf.
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Noch vor einigen Jahren war sie vielen Menschen unbekannt, heute findet man sie in nahezu jedem Supermarkt: die Physalis. Dabei überzeugt sie nicht nur geschmacklich, sondern auch mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Wir klären dich über die Eigenschaften der Pflanze auf.
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Seit einigen Jahren findet man neben Chia- und Leinsamen auch Hanfsamen in den Regalen der Supermärkte. Die kleinen Samen sind gesund und haben praktisch keine Nebenwirkungen. Wir erklären dir, was es beim Verzehr der Samen zu beachten gibt.
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In Japan ist er schon seit Jahrhunderten beliebt und aufgrund seiner positiven Wirkungen vielfach geschätzt: Der Matcha-Tee. In Deutschland wird er seit einiger Zeit als wahres Superfood gehypt. Doch was ist dran am Hype um den Grünen Tee? Wir gehen der Sache auf den Grund.
Goji-Beeren sind hierzulande als wahres Superfood bekannt. Weithin unbekannt ist hingegen, dass mit dem Konsum der Beere auch einige Risiken verbunden sind. Wir klären dich über positive Wirkweisen der Superfrucht auf und stellen wesentliche Risiken vor.
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Superfoods liegen im Trend. Fitness-Fans, Blogger und Gesundheitsbewusste schwören auf sie. Doch was ist dran am Superhype? Wir gehen dem Trend auf die Spur und beleuchten für dich Vorteile und Risiken.
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Die Frucht des afrikanischen Baobab (Affenbrotbaum) findet man momentan in zahlreichen Trend-Produkten. Sie soll den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen und so eine optimale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung bilden. Wir klären dich über die Wirkungen der afrikanischen Frucht auf.
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Habe ich das Zeug, ein FBI-Agent zu werden? Zur Beantwortung dieser Frage veröffentlichte das FBI unlängst eine Fitness-App, mit der Nutzer den offiziellen Einstellungstest der US-Bundesbehörde zuhause "nachspielen" können. Jetzt stellt sich heraus: Das FBI holt sich in den Datenschutzbestimmungen verdeckt umfangreiche Überwachungs-Rechte ein und behält sich eine Weiterleitung der Daten zur Strafverfolgung vor.
Chia-Samen gehören zu den bekanntesten Superfoods. Man findet sie in nahezu jedem Supermarkt, dabei sind sie erst seit ein paar Jahren bekannt. Wir verraten dir, was es mit dem Hype um die kleinen Samen auf sich hat.
Mönchspfeffer (botanischer Name: Agnus Castus) gilt als die Heilpflanze für Frauenbeschwerden, denn das Gewächs kann bei richtiger Anwendung die Hormone regulieren. Es kann bei vielerlei Leiden eingesetzt werden. Wir klären dich über die verschiedenen Wirkungsweisen der Heilpflanze auf.
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