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Olivenöl: 9 gesunde Wirkungen & 4 Tipps zum Kauf

Gutes Olivenöl hat eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile für deinen Körper, die sogar wissenschaftlich bewiesen sind. In diesem Artikel verraten wir dir, warum genau Olivenöl so gesund ist. Außerdem geben wir dir wertvolle Tipps zum Kauf an die Hand.

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Oliven: 5 gesunde Wirkungen & 5 Tipps zur Verwendung

Oliven sind ein mediterraner Leckerbissen und zugleich sehr gesund. Regelmäßig verzehrt hat die kleine Steinfrucht zahlreiche gesunde Wirkungen auf deinen Körper. Im Folgenden erfährst du Wissenswertes rund um die Olive und worauf du bei der Verwendung achten solltest.

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Körperfettanteil: 5 Tipps & 4 Mittel zum Berechnen

Der Körperfettanteil beschreibt, wie viel von der Masse einer Person aus Fett besteht. Ein zu hoher Anteil kann drastische Folgen für die Gesundheit haben. In diesem Artikel erklären wir dir Wissenswertes über das Körperfett, wie du deinen Fettanteil berechnest sowie Tipps zum Reduzieren des Fetts.

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Exotische Früchte: 13 + 7 gesunde Südfrüchte

Exotische Früchte sind Obstsorten, die in subtropischen Klimazonen wachsen. In diesem Artikel stellen wir dir 13 tropische Früchte vor. Zudem erklären wir dir ihre gesundheitlichen Vorteile und verraten dir, worauf du beim Kauf achten solltest.

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Waffelteig: 5 Tipps & 13 gesunde Kombinationen

Waffelteig lässt sich kinderleicht zubereiten. In diesem Artikel verraten wir dir, mit welchen Zutaten du deine Waffeln gesund kombinieren kannst. Außerdem haben wir häufige Fehler und Tipps bei der Zubereitung für dich zusammengefasst.

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Schnittlauch: 4 Wirkungen & 3 Tipps zur Verwendung

Schnittlauch ist eine beliebte Zutat für unser Essen. Nur selten machen wir uns Gedanken darüber, welche gesunden Wirkungen eigentlich in dem Gewürzkraut stecken. Hier erfährst du alles über die Vorteile von Schnittlauch und worauf du achten solltest, wenn du ihn anpflanzt oder verzehrst.

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