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Ernährung

Im Folgenden findest du sämtliche Artikel aus unserem Ressort Ernährung auf einen Blick.

Brokkoli kochen: 6 Methoden & 7 Rezeptideen

Brokkoli ist köstlich, nährstoffreich und ein wahrer Allrounder. Das Superfood ist die perfekte Ergänzung deines Speiseplans und unterstützt ganz nebenbei eine ausgewogene Ernährung. Finde hier leckere Rezeptideen und die besten Tipps zum Kochen von Brokkoli.

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Milchreis kochen: 5 Schritte & 4 einfache Tipps

Milchreis ist ein Klassiker unter den süßen Gerichten. Egal ob mit Zimt und Zucker, mit frischen oder eingelegten Früchten – die Möglichkeiten sind endlos. Hier findest du Tipps zum Milchreis kochen sowie leckere Rezept-Ideen und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung.

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Süßkartoffeln kochen: 6 Tipps & 9 Rezeptideen

Süßkartoffeln sind nicht nur vielseitig einsetzbar, sondern auch gesund und schmackhaft. Hier zeigen wir dir Tipps zum Kochen von Süßkartoffeln, werfen einen Blick auf ihre gesundheitlichen Vorteile und geben dir kreative Rezeptideen zum Ausprobieren.

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Äpfel: 5 gesunde Wirkungen & 7 Tipps zur Verwendung

Ganze 17 Kilogramm im Jahr: So viele Äpfel essen die Deutschen im Durchschnitt. Das macht den süß oder säuerlichen Apfel hierzulande zum beliebtesten Obst. Warum das auch besonders gut für die Gesundheit ist, erfährst du hier. Außerdem haben wir Tipps zur Zubereitung.

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