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Gesundheit

Im Folgenden findest du sämtliche Artikel aus unserem Ressort Gesundheit auf einen Blick.

Koffein: 8 Wirkungen, Risiken + 3 Tipps für die Schwangerschaft

Morgens zwei Tassen Kaffee, mittags einen Energy-Drink, abends eine Tafel Schokolade und einen schwarzen Tee. Klingt eigentlich nicht weiter bedenklich. Tatsächlich erreichst du so aber schon die empfohlene Tagesmenge an Koffein. Koffein erhöht die Leistungsfähigkeit und macht wach, ein erhöhter Konsum birgt aber Risiken. Alles über die positiven und negativen Wirkungen von Koffein erfährst du hier.

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Milchsäure: 4 Anwendungen & 3 Tipps zu Milchsäurebakterien

Dein Körper wird von unzähligen Mikroorganismen bevölkert. Was sich vielleicht zuerst schlimm anhört, ist aber völlig normal und sogar gut für deinen Körper. Gute Bakterienstämme wie Milchsäurebakterien sorgen nämlich dafür, dass du dich wohl fühlst. Wieso das so ist und wie du Milchsäure genau anwenden kannst, erklären wir im Folgenden.

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Hanföl versus CBD: 4 Unterschiede & 6+12 Wirkungen

Hanföl und CBD sind beliebte Hilfsmittel bei verschiedenen Beschwerden. Obwohl beide Produkte aus der Hanfpflanze gewonnen werden, weisen sie doch bedeutende Unterschiede auf. Wir klären dich über diese Unterschiede auf und fassen alle Wirkungen von CBD- und Hanföl zusammen.

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Schmerzen im unteren Rücken: 7 Ursachen, 5 Tipps & 3 Übungen

Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Schmerzerkrankungen. Nahezu jeder leidet im Laufe seines Lebens das ein oder andere Mal unter Schmerzen im Rückenbereich. Häufig treten die Schmerzen im unteren Rücken auf. Welche Ursachen dahinterstecken können und wie du effektiv gegen Kreuzschmerzen vorgehst, erfährst du im Folgenden.

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CBD-Liquid: 14 Wirkungen, Tipps zur Dosierung + 4 Alternativen

Cannabidiol, kurz CBD, ist ein vielversprechender Wirkstoff, der Schmerzen lindern und für Entspannung sorgen soll. Er kann als sogenanntes CBD-Liquid in einem Verdampfer konsumiert werden. Was das genau ist, welcher Unterschied zu CBD-Öl besteht und was du bei Kauf und Dosierung beachten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.

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Migräne mit Aura: 3 Symptome, 3 Gefahren + Therapie

Die Migräne mit Aura ist eine Unterform der Migräne. Dabei kommt es vermehrt zu Wahrnehmungsstörungen, hauptsächlich in der visuellen Wahrnehmung. Wie genau sich die Migräne mit Aura unterscheidet, wie gefährlich sie ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

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