Rote-Beete-Saft ist eine einfache Variante, die gesunden Vorteile der roten Rübe zu nutzen. Warum Rote-Beete-Saft so gesund ist und wie du ihn leicht selbst herstellen kannst, verraten wir dir hier.
Superfoods
Weintrauben sind nicht nur das Basisprodukt eines beliebten alkoholischen Getränks, sondern sie enthalten zusätzlich eine Menge Vitamine und wichtige Nährstoffe. Bei uns erfährst du, wie gesund das Superfood wirklich ist und worauf du beim Kauf und Verzehr achten solltest.
Alfalfa-Sprossen oder auch Luzernensprossen sind ein äußerst nährstoffreiches Superfood, das vielen Krankheiten vorbeugen und zu einem gesünderen Körper verhelfen kann. Alles Wissenswerte über die leckeren Sprossen erfährst du in diesem Artikel.
Das Superfood Johannisbrot hat zahlreiche Verwendungsmöglichkeiten und ist noch dazu sehr gesund. Welche Vorteile, Anwendungen und Risiken das Johannisbrot mit sich bringt, erfährst du in diesem Artikel.
Gesund, süß und lecker. Wer seinen Süßspeisen eine exotische Note verpassen möchte, kann auf jeden Fall zu der natürlichen Süße der goldgelben Lucuma greifen. Welche Vorteile die Frucht hat, wo du sie kaufen kannst und was du bei ihrem Verzehr beachten solltest, findest du in diesem Artikel.
Als kleiner Snack für zwischendurch sind Pistazien nicht nur lecker – sie sind noch dazu sehr gesund und nährstoffreich. Wir verraten dir die vielen Vorteile der "lachenden Nuss", worauf du bei ihrem Kauf und Verzehr achten solltest und wofür sie Leckeres verwendet werden kann.
Sie halten lange satt, liefern viele Proteine und senken den Cholesterinspiegel: Rote Linsen bieten einige gesundheitliche Vorteile. Im Folgenden erfährst du alles Wissenswerte rund um die vielseitige Hülsenfrucht, von der gesunden Wirkung über die Nährwerte bis hin zu drei leckeren Rezepten.
Johannisbeeren sind lecker und sehr gesund. Sie lassen sich leicht pflanzen und benötigen nicht viel Pflege. Wir haben Wissenswertes, sechs Wirkungen und fünf Tipps zu Anbau und Verwertung der süß-sauren Beere für dich.
Den OPC aus Traubenkernextrakt werden in der Werbung vielversprechende Wirkungen zugesagt. Wir zeigen dir, welche der Wirkungen überhaupt belegt sind und welche Nebenwirkungen die Pflanzenstoffe mit sich bringen.
Zusätzlich bieten wir dir Alternativen zu handelsüblichen OPC.
Sauerkrautsaft ist auf Grund seiner gesunden Inhaltsstoffe sehr beliebt. Auch zum Abnehmen und Heilfasten eignet sich das Getränk sehr gut. Hier erfährst du, wie Sauerkrautsaft wirkt und wie du den Saft selbst herstellst.