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Artikel

Oregano-Öl: 6 Wirkungen & 3 Risiken des Pflanzenöls

Oregano ist ein beliebtes Gewürz der mediterranen Küche. Das aus ihm gewonnene Oregano-Öl wertet nicht nur italienische Gerichte auf – es hat auch zahlreiche Wirkungen auf die Gesundheit. Alles Wissenswerte – die Vorteile sowie mögliche Nebenwirkungen – erfährst du in diesem Beitrag.

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Coenzym Q10: 4 Wirkungen & 11 Lebensmittel mit Ubichinon

Ohne das Coenzym Q10 würde der menschliche Körper nicht funktionieren, schließlich ist das wichtige Molekül für die Energieversorgung unserer Zellen zuständig. Mittlerweile findet sich Q10 in zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln, Getränken und Körperpflegeprodukten. Wir erklären dir, wofür das Coenzym zuständig ist und wie du es richtig anwendest.

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