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Artikel

CBD-Liquid: 14 Wirkungen, Tipps zur Dosierung + 4 Alternativen

Cannabidiol, kurz CBD, ist ein vielversprechender Wirkstoff, der Schmerzen lindern und für Entspannung sorgen soll. Er kann als sogenanntes CBD-Liquid in einem Verdampfer konsumiert werden. Was das genau ist, welcher Unterschied zu CBD-Öl besteht und was du bei Kauf und Dosierung beachten solltest, erfährst du in diesem Beitrag.

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Hyaluron-Creme: 4 Wirkungen + 6 Tipps zu Kauf & Pflege

Hyaluron ist ein beliebter Wirkstoff gegen Falten und trockene Haut. Doch nicht nur deswegen ist die Substanz begehrt in der Kosmetik-Industrie. Sie ist so natürlich, dass fast keine Nebenwirkungen bestehen. Wir geben Tipps zu Kauf und Anwendung einer Hyaluron-Creme und klären dich über alle Wirkungen auf.

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Ernährungsplan erstellen: 6 Tipps & 3 Beispiele für deinen Lebensstil

Du willst dich gesund und vollwertig ernähren, weißt aber nicht, welche Lebensmittel dich wirklich ausreichend versorgen? Ob vegetarisch, vegan oder omnivor, wir geben dir für jede Ernährungsweise den passenden Ernährungsplan. Nebenbei zeigen wir dir, wie du mit der richtigen Ernährung deine Haar- und Hautgesundheit verbessern kannst und haben Tipps zum Abnehmen.

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Migräne mit Aura: 3 Symptome, 3 Gefahren + Therapie

Die Migräne mit Aura ist eine Unterform der Migräne. Dabei kommt es vermehrt zu Wahrnehmungsstörungen, hauptsächlich in der visuellen Wahrnehmung. Wie genau sich die Migräne mit Aura unterscheidet, wie gefährlich sie ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

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Niacinamide: 5 Wirkungen & 6 Hautpflege-Tipps mit Vitamin B3

Immer öfter ist von Niacinamid als Wunder-Wirkstoff die Rede. Ob bei trockener Haut, kleinen Fältchen oder vergrößerten Poren: Niacinamide sind eine wahre Bereicherung für deine Pflegeroutine. Wir verraten dir, welche Wirkungen du noch von Niacinamiden erwarten kannst und wie du den Wirkstoff am besten verwendest.

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Kamillentee: 7 Wirkungen & 3 Alternativen zum Heißgetränk

Ein Tee aus Kamille ist die gängigste Verwendung der Heilpflanze. Das Getränk kommt bei zahlreichen Leiden zum Einsatz – sowohl innerlich als auch äußerlich. Welche Wirkungen Kamillentee genau hat und worauf du bei der Wahl der richtigen Kräuter achten muss, erklären wir im Folgenden.

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