Eine Erkältung ist nicht angenehm. Kommen zusätzlich Halsschmerzen hinzu, fühlst du dich besonders krank und schlapp. Natürlich möchtest du die Schmerzen so schnell wie möglich loswerden. Es gibt viele bekannte Hausmittel, die helfen sollen. Wir erklären, welche Hausmittel wirklich Heilung bringen und klären dich über Mythen auf.
Es muss nicht immer der Fitnessstudio-Besuch sein, um fit zu bleiben. Es gibt zahlreiche Alternativen, mit denen du auch ohne Geräte effektives Krafttraining betreiben kannst. Wir zeigen dir, wie du auch ohne Geräte fit bleibst.
Probleme beim Einschlafen hat jeder ab und zu. Wir erklären, wie du schnell einschläfst und was du vor dem Einschlafen besser vermeiden solltest.
Es ist völlig normal, dass sich deine Stimmung immer mal wieder verändert. Das hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Schwanken deine Launen aber auffallend häufig und extrem, wird das gegebenenfalls problematisch. Wir erklären, welche Ursachen hinter Stimmungsschwankungen stecken und was du dagegen tun kannst.
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Stechend, hämmernd, dumpf – Kopfschmerzen äußern sich ganz unterschiedlich. Angenehm sind sie nie. Verständlicherweise möchtest du die Beschwerden so schnell wie möglich loswerden. Dazu brauchst du nicht unbedingt Medikamente. Es gibt auch Hausmittel, die helfen. Wir erklären, welche Hausmittel am besten wirken und klären dich über Mythen rund um das Thema auf.
Stress bei der Arbeit oder in anderen Alltagssituationen führt schnell zur Erschöpfung. Wir erklären, welche Symptome damit einhergehen und geben Tipps gegen anhaltende Müdigkeit.
Ob Pudding, Cremes, Gelees oder Torten: Süße Speisen werden meistens mithilfe von Gelatine zubereitet. Es gibt jedoch eine pflanzliche Alternative, die dem tierischen Produkt seit einiger Zeit Konkurrenz macht: Agar-Agar. Das vegane Geliermittel ist nicht nur gesund, sondern auch vielseitig einsetzbar. Alles, was du über Agar-Agar wissen musst, erfährst du bei uns.
Bist du erkältet und hast starken Husten, möchtest du diesen natürlich so schnell wie möglich loswerden. Die Liste an Hausmitteln ist lang, doch nicht alle helfen. Hier erfährst du, welche Hausmittel wirklich wirken und was du bei der Anwendung beachten musst. Außerdem räumen wir mit einigen Mythen auf.
Husten, Schnupfen, Halsschmerzen – eine Erkältung ist nichts Angenehmes. Wir erklären, wie du eine Erkältung schnell loswirst, ganz ohne Medikamente. Außerdem warnen wir dich vor typischen Fehlern beim Bekämpfen einer Erkältung.
Safran ist dir vermutlich als Luxus-Gewürz ein Begriff. Dass die roten Safranfäden aber auch positiv auf die Gesundheit wirken, ist eher weniger bekannt. Ob bei Frauenleiden, Krämpfen oder für die Verdauung: Das edle Gewürz ist mehr als nur eine schmackhafte Beigabe zu Speisen. Alles was du über Safran wissen musst, erfährst du bei uns.
