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Besenreiser: Entstehung + 5 Hausmittel zur Entfernung der Varizen

Wer kennt sie nicht, diese unschönen Erweiterungen kleinster Venen? Nach neusten Erkenntnissen sind Frauen und Männer gleichermaßen von Besenreisern betroffen. Viele fühlen sich unwohl damit, obwohl Besenreiser-Varizen meist harmlos sind. Wie Besenreiser entsteht und was du dagegen tun kannst, erfährst du bei uns.

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Abführmittel: 4 Wirkprinzipien & 1+7 abführende Hausmittel

Magen-Darm-Beschwerden sind unangenehm und können die Betroffenen stark belasten. Neben Blähungen und Durchfall sind auch Verstopfungen eine häufig auftretende Verdauungsstörung. Behandeln lässt sich diese am besten mit Abführmitteln. Welche Abführmittel es genau gibt und wie du natürlich abführen kannst, erfährst du im Folgenden.

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Bergamotte: 5 Anwendungen und 4 Risiken von Bergamottöl

Zum Verzehr ist die Bergamotte nicht geeignet. Trotzdem ist sie sehr begehrt. Das Öl der Frucht wird gerne als Aromat eingesetzt, wie beispielsweise beim beliebten Earl-Grey-Tee. Auch in Massageölen und in der Küche gibt es die Bergamotte. Wir geben dir Tipps zur Verwendung von Bergamottöl und weisen auf Gefahren hin.

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Nervennahrung: 10 Brainfoods für mehr Leistungsfähigkeit

In Stressphasen greifen wir am liebsten zu Müsliriegel, Schokolade und Co. Doch leider schadet der leckere und schnelle Energiekick eher, als dass er dem Körper nützt. Um unser Gehirn auf Höchstleistungen zu trimmen und die Konzentration nachhaltig zu fördern, brauchen wir vielmehr gesunde und leckere Alternativen. Alles über die ideale Nervennahrung erfährst du hier.

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