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Saisonkalender mit Bildern: 6 Vorteile & 4 Tipps für saisonales Einkaufen

Ein Saisonkalender verrät dir, wann welche Obst- und Gemüsesorten auf deutschen Feldern reif sind. Welche Vorteile saisonales Shopping dir bietet und in welchem Monat welche Obst- und Gemüsesorten am besten in deinem Einkaufskorb landen, erfährst du hier. Außerdem geben wir dir hilfreiche Tipps, wie du auch im Winter Sommergemüse und Obst verzehren kannst, ohne auf Saisonalität zu verzichten.

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9 Nebenwirkungen von CBD-Öl + 10 Wechselwirkungen

Cannabidiol (CBD) hat viele positive Eigenschaften. In der Regel werden CBD-Produkte auch sehr gut vertragen. Dennoch gibt es Nebenwirkungen, die du unbedingt kennen und Situationen, in denen du keinesfalls CBD-Öl zu dir nehmen solltest. Wir klären dich über alle Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von CBD auf und geben Tipps zur Einnahme.

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Peptide: 4 Wirkungen & 10 Alternativen für die Hautpflege

Peptide sollen die Kollagen-Produktion fördern, Entzündungen hemmen und vor frühzeitiger Hautalterung schützen. Der beliebte Inhaltsstoff in Seren, Cremes und Co. erfreut sich deshalb immer größerer Beliebtheit. Wir erklären, was der Wirkstoff wirklich kann, geben Tipps zur Verwendung und zeigen dir alternative Wirkstoffe für die Hautpflege.

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Ungesättigte Fettsäuren: 20 Lebensmittel & 10 Tipps

Fette gehören zu den Grundnährstoffen und sind lebenswichtig für den Körper. Ungesättigte Fettsäuren gelten dabei als besonders gesund. Was da wirklich dran ist, wie du die Fettsäuren unterscheidest und welche Öle als besonders gesund gelten, erfährst du bei uns.

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