Skip to main content

Natrium: 6 Wirkungen & 3 Anwendungen

Das Natrium gehört zu den Blutsalzen und übernimmt eine Reihe von wichtigen Funktionen im Organismus. Wie genau der Elektrolyt in deinem Körper wirkt und welche Nebenwirkungen er hat, erfährst du in diesem Artikel.

weiterlesen

Schnittlauch: 4 Wirkungen & 3 Tipps zur Verwendung

Schnittlauch ist eine beliebte Zutat für unser Essen. Nur selten machen wir uns Gedanken darüber, welche gesunden Wirkungen eigentlich in dem Gewürzkraut stecken. Hier erfährst du alles über die Vorteile von Schnittlauch und worauf du achten solltest, wenn du ihn anpflanzt oder verzehrst.

weiterlesen

Kalorienbedarf berechnen: 2 Formeln & 4 Tipps

Den Kalorienbedarf zu berechnen, ist die Basis für jede Diät und Muskelaufbauphase. Bei uns erfährst du, welche Formeln du dazu benutzen kannst. Außerdem geben wir dir weitere Tipps zum Berechnen deines täglichen Kalorienbedarfs an die Hand.

weiterlesen