Kirschen sind frisch, knackig und lecker. Doch wusstest du schon, dass sie auch sehr gesund sind? Im Folgenden erläutern wir, welche Vorteile der Verzehr von Kirschen für den Körper hat und zeigen, wie einfach es ist, Kirschen zu leckeren Gerichten zu verarbeiten.
Dunkle Schokolade ist auf der ganzen Welt beliebt. Aufgrund des Zuckergehaltes gehst du vielleicht intuitiv davon aus, dass sie ungesund ist. Doch dem ist bei dunkler Schokolade nicht so. Warum sie tatsächlich sehr gesund ist und sogar glücklich macht, erfährst du hier.
Buttermilch macht nicht nur schön, sondern ist auch noch gesund. Der regelmäßige Konsum von Buttermilch hat zahlreiche Vorteile; die Haut wird straffer, du nimmst ab und dein Muskelaufbau wird gefördert. Was genau Buttermilch eigentlich so gesund macht, erfährst du in diesem Artikel.
Die Ananas ist im Vergleich zu andern tropischen Früchten ein richtiges Nährstoffwunder. Sie ist erfrischend, süß-säuerlich und saftig. Hier erfährst du alles rund um die Ananas und ihre Wirkungen. Zudem erhältst du wertvolle Tipps für Zubereitung und Lagerung.
Es gibt sie in den unterschiedlichsten Farben von Rot über Gelb bis Grün: Bananen. Insgesamt existieren weltweit über 1.000 tropische und subtropische Arten. Welche gesunden Wirkungen die Frucht für dich bereit hält, erfährst du hier.