Acerola besticht vor allem durch ihren außergewöhnlich hohen Gehalt an Vitamin C. Dadurch entpuppt sie sich gerade im Winter als geeignetes Superfood, um sich vor Krankheiten zu schützen. Wir klären dich über die Wirksamkeit der Acerola auf – und über mögliche Risiken.
weiterlesen
Die Acai-Beere steckt voller wichtiger Nährstoffe, die den Körper schützen und das Immunsystem stärken. Darum gilt sie hierzulande als wahres Superfood, das in den letzten Jahren vielerorts gehypt wurde. Wir gehen diesem Trend auf den Grund.
weiterlesen
Maca ist eine Wurzelknolle aus den peruanischen Anden.
Geschätzt wird sie von vielen Menschen wegen ihrer betörenden Eigenschaften.
Es gibt verschiedene Sorten, die unterschiedlich wirken können. Wir klären dich über die Wirkungen und Risiken der Pflanze auf.
Noch vor einigen Jahren war sie vielen Menschen unbekannt, heute findet man sie in nahezu jedem Supermarkt: die Physalis. Dabei überzeugt sie nicht nur geschmacklich, sondern auch mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen. Wir klären dich über die Eigenschaften der Pflanze auf.
weiterlesen
Seit einigen Jahren findet man neben Chia- und Leinsamen auch Hanfsamen in den Regalen der Supermärkte. Die kleinen Samen sind gesund und haben praktisch keine Nebenwirkungen. Wir erklären dir, was es beim Verzehr der Samen zu beachten gibt.
weiterlesen
In Japan ist er schon seit Jahrhunderten beliebt und aufgrund seiner positiven Wirkungen vielfach geschätzt: Der Matcha-Tee.
In Deutschland wird er seit einiger Zeit als wahres Superfood gehypt.
Doch was ist dran am Hype um den Grünen Tee? Wir gehen der Sache auf den Grund.
Goji-Beeren sind hierzulande als wahres Superfood bekannt. Weithin unbekannt ist hingegen, dass mit dem Konsum der Beere auch einige Risiken verbunden sind. Wir klären dich über positive Wirkweisen der Superfrucht auf und stellen wesentliche Risiken vor.
weiterlesen
Superfoods liegen im Trend. Fitness-Fans, Blogger und Gesundheitsbewusste schwören auf sie. Doch was ist dran am Superhype? Wir gehen dem Trend auf die Spur und beleuchten für dich Vorteile und Risiken.
weiterlesen
Die Frucht des afrikanischen Baobab (Affenbrotbaum) findet man momentan in zahlreichen Trend-Produkten. Sie soll den Körper mit wertvollen Nährstoffen versorgen und so eine optimale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung bilden. Wir klären dich über die Wirkungen der afrikanischen Frucht auf.
weiterlesen
Habe ich das Zeug, ein FBI-Agent zu werden? Zur Beantwortung dieser Frage veröffentlichte das FBI unlängst eine Fitness-App, mit der Nutzer den offiziellen Einstellungstest der US-Bundesbehörde zuhause "nachspielen" können. Jetzt stellt sich heraus: Das FBI holt sich in den Datenschutzbestimmungen verdeckt umfangreiche Überwachungs-Rechte ein und behält sich eine Weiterleitung der Daten zur Strafverfolgung vor.