Die heilende Wirkung von Ginkgo ist schon lange bekannt. Vor allem bei Gedächnisschwäche und Durchblutungsproblemen kann die Heilpflanze schnell und effektiv helfen. Wogegen Ginkgo sonst noch hilft und wie du ihn richtig anwendest, erfährst du in diesem Artikel.
Wer unter einer Laktoseintoleranz leidet, verträgt Milchzucker nicht gut. Davon betroffen sind etwa 15 Prozent der erwachsenen Deutschen. Es gibt allerdings auch Länder mit einer Quote von 90 Prozent und mehr.
Hier erfährst du, was bei einer Laktoseintoleranz im Körper passiert, welche Symptome entstehen und wie du dich laktosefrei ernähren kannst. Außerdem erklären wir dir, wie du herausfinden kannst, ob du Milchzucker verträgst oder nicht.
Bei Weihrauch denken die meisten wohl an den Duft in katholischen Kirchen oder die Heiligen Drei Könige. Weihrauch ist aber viel mehr als das. Als Heilpflanze besitzt Weihrauch vor allem im Orient eine jahrtausendelange Tradition.
Und auch in der westlichen Welt wird er als Heilmittel immer populärer. Wir verraten dir, wofür Weihrauch gut ist und wie Du ihn richtig anwendest.
Gluten ist ein Klebereiweiß, das in vielen Getreidesorten vorkommt. Manche Menschen vertragen dieses Eiweiß nicht: Sie leiden unter einer Glutenunverträglichkeit oder auch Zöliakie. Hier erfährst du, was es mit dieser Unverträglichkeit auf sich hat, woran du sie erkennst und wie du Gluten vermeiden kannst.
Vitamin E gehört zu den Nährstoffen, die dein Körper zum Überleben braucht. Doch warum ist das "Zellschutz"-Vitamin so wichtig? Im Folgenden erfährst du alles über Vitamin E, von der Wirkung über die größten Risiken bis hin zu den 11 besten Lebensmitteln, um deinen Tagesbedarf zu decken.
Erfahre alles Wissenswerte über Low-Carb: Wir verraten dir was du bei dieser Ernährungsweise essen darfst und auf was du verzichten solltest. Außerdem helfen wir dir dabei herauszufinden, welche Low-Carb-Diät zu dir passt. Du hast dich entschieden? Dann probiere eines unserer leckeren Low-Carb-Rezepte.
Ob Veganer, Sportler oder Mediziner, rote Beete wird von vielen Gruppen empfohlen. Doch warum ist die bunte Knolle so beliebt?
Hier erfährst du alles Wichtige über rote Beete, von der gesunden Wirkung über Risiken bis hin zu Kauf, Lagerung und Zubereitung.
Vitamin D gehört zu den grundlegenden Nährstoffen, die dein Körper braucht, um zu funktionieren. Doch warum ist es so wichtig? Im Folgenden findest du alles Wissenswerte rund um Vitamin D, von der Wirkung über Risiken bis hin zu Tipps, wie du einen Mangel verhindern kannst.
Vitaminbombe, Blutdrucksenker, Aphrodisiakum: Dem Granatapfel werden vielfältige Wirkungen zugeschrieben. Im Folgenden findest du alles Wissenswerte rund um die Frucht, von der Wirkung bis zu Tipps, wie du am besten an seine saftigen Kerne kommst.
Stevia gilt als gesunde Alternative zu herkömmlichem Haushaltszucker. Aber stimmt das auch? Im Folgenden findest du alle wichtigen Informationen rund um den pflanzlichen Zuckerersatz, von den größten Vor- und Nachteilen zu den besten Alternativen zu Stevia. weiterlesen