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Wacholder: 20 Wirkungen & 6 Anwendungen der Beeren

Wacholder gehört zu den traditionellen Heilpflanzen, denn die blaugrünen Beeren haben es wirklich in sich. Harntreibend, verdauungsfördernd und schmerzstillend sind nur einige ihrer zahlreichen Eigenschaften.

Gegen welche Beschwerden die Gewürz- und Heilpflanze weiterhin unterstützend hilft und wie du Wacholder richtig anwendest, erfährst du bei uns.

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Ringelblumensalbe: 4 Wirkungen & 3 Alternativen zur Calendula-Salbe

Mit ihren leuchtend gelben Blüten ziert die Ringelblume nicht nur viele Gärten, sie besitzt auch einige wertvolle Eigenschaften für die menschliche Gesundheit. Antientzündlich, antibakteriell und wundheilfördernd – um nur einige Eigenschaften der Ringelblumensalbe zu nennen.

Wir klären dich über die Wirkungen der Calendula und die richtige Verwendung der Ringelblumensalbe auf.

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Altersflecken entfernen: 8 Behandlungen & 4 Tipps gegen Pigmentflecken

Altersflecken sind harmlose Pigmentstörungen der Haut und treten häufig im Gesicht, an den Armen und Händen auf. Obwohl sie meistens vollkommen unbedenklich sind, stören sich viele Betroffene an dem veränderten Hautbild.

Dabei gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Altersflecken loszuwerden oder sie zumindest zu reduzieren. Wir klären dich über mögliche Behandlungen auf.

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Cortisonsalbe: Wirkung, Anwendung & 3 Risiken der medizinischen Creme

Eine Cortisonalbe oder -creme kommt bei entzündlichen Hauterkrankungen zum Einsatz. Cortison wirkt lindernd und heilend auf die betroffene Stelle. Dennoch schrecken noch immer viele Patienten vor der Verwendung des Wirkstoffes zurück.

Dabei ist diese "Cortison-Angst" eigentlich unbegründet – solange das Präparat sachgemäß angewendet wird.

Was Cortison genau ist und was du vor der Verwendung einer kortisonhaltigen Creme beachten solltest, erfährst du bei uns.

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Pomelo: 6 Wirkungen, 2 Risiken & Tipps zum Schälen der Pampelmuse

Pomelos sind nicht nur wahre Riesen unter den Zitrusfrüchten, sie liefern auch gleich eine ganze Menge Vitamine und Mineralstoffe. Die exotische Neuzüchtung aus Israel erfreut sich hierzulande immer größerer Beliebtheit. Und dass, obwohl es die Frucht bis vor 40 Jahren noch gar nicht gab.

Alles Wissenswerte über die gesundheitlichen Vorteile der Pomelo sowie Tipps zum Kauf und Schälen der Frucht erfährst du bei uns.

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Tipps & Angebote der Woche @ gesundfit

Zum Jahreswechsel schlägt die Zeit der guten Vorsätze, was sich auch bei den Angeboten der Woche bemerkbar macht. Bei Aldi sind ab Donnerstag zahlreiche Fitness-Accessoires von Bändern und Handeln bis hin zum vollwertigen Rudergerät im Aktionssortiment, ebenso Sportbekleidung. Im Gym-Bereich lockt McFit mit attraktiven Laufzeitverträgen, bei Amazon sind Nüsse im Angebot. Als Doku-Empfehlung haben wir eine wissenschaftliche Annährung an die Fitness-Front, und bei Youtube gibt es Übungs-Tipps für eine bessere Körperhaltung.

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Kaki: 6 gesunde Inhaltsstoffe + Tipps zu Kauf & Verzehr der Super-Frucht

Sie ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, besitzt eine ungewöhnliche Süße und verleiht dem Körper schnelle Energie: Die Rede ist von der Trendfrucht Kaki. Die orangefarbene und etwa tomatengroße Frucht erlebt einen regelrechten Hype in Deutschland und das auch zu Recht.

Wie gesund Kaki wirklich ist und wie du sie richtig schälst und zubereitest, erfährst du bei uns.

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Neurodermitis-Creme: 3 Tipps zum Kauf & 4 alternative Behandlungen

Neurodermitis bezeichnet eine chronische Erkrankung der Haut. Viele Therapien und Behandlungen können diese Erkrankung abmildern und die Häufigkeit von immer wiederkehrenden Schüben reduzieren. Dabei ist vor allem die richtige und regelmäßige Hautpflege entscheidend über den Hautzustand.

Alles was du über eine Pflege mit Neurodermitis-Creme wissen musst, erfährst du hier.

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Panthenol: Wirkungen & 4 Anwendungen des Wirkstoffs

Panthenol ist ein beliebter Wirkstoff sowohl in medizinischen als auch in kosmetischen Produkten. Nicht nur fördert der Wirkstoff die Wundheilung und Regeneration der Zellen, sondern beugt auch Hauttrockenheit vor und mindert Juckreiz.

Was Panthenol eigentlich ist und welche Wirkungen es weiterhin besitzt, erfährst du im Folgenden.

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Urea-Creme: 3 Wirkungen des Harnstoffs + 5 Tipps zum Kauf

Urea findet in der Dermatologie und Kosmetikindustrie eine vielfache Anwendung. Kein Wunder, denn Harnstoff ist nicht nur ein natürlicher Bestandteil der Haut. Als Creme angewendet, reguliert Urea auch von außen zugeführt den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt.

Welche Vorteile eine Urea-Creme mit sich bringt und die besten Tipps zum Kauf haben wir hier für dich zusammengestellt.

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